La indústria de l’esport no para de reinventar-se i els ginys esportius (gadgets, en anglès) no deixen de guanyar quota de mercat. Cada vegada és més habitual que els esportistes amateurs mesurin les seves sessions d’entrenament amb diferents dispositius.
Calories? Distàncies? Ritme cardíac? Segurament et deu resultar familiar si sols practicar esport i és que aquestes són algunes de les moltes mètriques que monitoren els gadgets esportius que hi ha actualment.
→ Més sobre L’aplicació de les noves tecnologies en l’esport
En el següent article, t’ensenyem els ginys més populars utilitzats en les diferents disciplines esportives.
ÍNDICE DE CONTENIDOS
Què són els gadgets esportius?
Entenem per giny esportiu aquella eina o dispositiu, ja sigui tecnològic o no, que s’utilitza en la pràctica de l’activitat física per millorar la salut i el rendiment esportiu.
Aquests artefactes permeten registrar i monitorar les sessions d’entrenament, ja que, la gran majoria d’ells, són capaces de recopilar dades relacionades amb la salut i el registre de l’activitat esportiva, tant durant l’exercici com en el seu post, amb la recuperació.
Els millors gadgets esportius per a l’esport professional
Hi ha molts tipus de gadgets i aquesta tendència està a l’alça amb els nous llançaments que van apareixent, cada vegada més recurrents. A continuació, t’ensenyem els més populars i les disciplines a les quals van dirigits:
Rellotges intel·ligents i polseres esportives
Les polseres esportives són un dels gadgets que més s’han popularitzat en els últims anys i els més estesos entre aquelles persones que practiquen esport de forma moderada o simplement volen controlar certes mètriques de la seva salut en el seu dia a dia.
Aquesta polsera d’activitat és molt intuïtiva i té un disseny estètic. Entre els seus principals registres, destaca la durada i la qualitat del son així com també la distància recorreguda, la freqüència cardíaca i les calories cremades.
Una altra opció més sofisticada són els rellotges esportius. Aquests dispositius van destinats a la pràctica esportiva recurrent. Les mètriques que ofereixen són més precises i existeixen diferents models segons si és per practicar natació, córrer, fitnes o altres disciplines esportives. Disposen d’una pantalla LCD i tenen una alta resistència a l’aigua i a la suor, la qual cosa les converteix en l’accessori perfecte amb el qual mesurar les sessions d’entrenaments.
Auriculars sense fil
Les càmeres esportives han estat un altre dels accessoris que han revolucionat la indústria de l’esport en els últims anys. Poder gravar els entrenaments des d’un altre punt de vista fa que l’experiència sigui única.
A més, se sol utilitzar per mostrar la perillositat i els desafiaments als quals s’enfronten els atletes d’esport extrem.
CÀMERES esportives
Les càmeres esportives han estat un altre dels accessoris que han revolucionat la indústria de l’esport en els últims anys. Poder gravar els entrenaments des d’un altre punt de vista fa que l’experiència sigui única.
A més, se sol utilitzar per mostrar la perillositat i desafiaments als quals s’enfronten els atletes d’esport extrem.
Entrenadors de fitnes portàtils
Una de les tendències que va arribar per quedar-se després de la Covid-19 ha estat la dels programes d’entrenadors de fitnes portàtils. Aquests equipaments esportius permeten fer esport en diferents espais gràcies a la seva fàcil portabilitat.
Hi ha models més sofisticats que compten amb dispositius electrònics que sincronitzen i registren l’activitat física realitzada a través d’una aplicació mòbil.
Pistola de massatge
Les pistoles de massatge són un accessori a tenir en compte per a l’etapa de recuperació després d’haver realitzat esport, alleujant la tensió dels diferents grups musculars. Aquests artefactes funcionen per percussió o vibració local i compten amb un gran nombre de programes amb diferents freqüències i capçals intercanviables amb els quals es pot treballar petites contractures i sobrecàrregues.
Les pistoles de massatge són un accessori a tenir en compte per a l’etapa de recuperació després d’haver realitzat esport. Aquests artefactes funcionen per percussió o vibració local i compten amb un gran nombre de programes amb diferents freqüències i capçals intercanviables amb els quals treballar petites contractures i sobrecàrregues.
Ulleres intel·ligents
Les ulleres intel·ligents són altres dels gadgets esportius que a poc a poc estan guanyant quota de mercat. Aquests dispositius van dirigits als triatletes i ciclistes.
Entre els seus principals atractius destaca la incorporació de realitat augmentada i el sistema Bluetooth. Ambdues tecnologies permeten connectar el dispositiu al mòbil i mostrar pantalles interactives, a més de comptar amb funcionalitats que mesuren les calories cremades, les distàncies recorregudes, etc.
Bàscules intel·ligents
Un altre dels accessoris complementaris als anteriorment esmentats són les bàscules intel·ligents. Malgrat que no s’utilitzen durant la pràctica esportiva, són útils per fer el seguiment de les rutines i portar un control del pes i de l’índex de massa corporal.
Els beneficis d’utilitzar aquests gadgets esportius
Com ja has pogut veure al llarg de l’article, hi ha molts beneficis d’utilitzar els gadgets esportius, entre els quals destaca:
- Millora del rendiment. Amb aquests dispositius és possible registrar dades de rendiment per millorar.
- Seguiment del progrés. Un dels principals avantatges que ofereixen els dispositius electrònics és que permeten fer un seguiment dels entrenaments i dels progressos per tal de poder reajustar les sessions per optimitzar els resultats i els esforços.
- Connectivitat. Molts d’aquests accessoris esportius poden connectar-se amb dispositius mòbils. Permeten compartir amb amics i familiars els resultats dels entrenaments i participar en reptes generats per aplicacions d’esport.
- Motivació. Poder disposar d’un registre de les fites i dels progressos fa que els esportistes puguin motivar-se i vulguin superar-se.
- Comoditat. Un dels principals hàndicaps que hi sol haver quan hi ha dispositius és la seva portabilitat i que siguin pràctics. Els ginys esportius cada vegada són menys pesats i més assequibles, per la qual cosa fa que el seu ús estigui més estès.
Després de conèixer què són els ginys esportius i quines utilitats tenen, queda demostrada la latent relació entre tecnologia i la indústria esportiva. Si vols saber més sobre aquests dos camps, descobreix el grau en Ciències i Tecnologies Aplicades a l’Esport i al Fitnes de l’Euncet Business School.
